■ 利用方法

健康増進センターのご利用には「登録証」の発行が必要となります。

　登録できる方
　・台東区内在住・在勤・在学の18歳以上の方
　・医師に運動を止められていない方

利用の流れを確認する(PDF)

■ 開館時間

9：00～21：00

ただし、介護予防事業（教室）を午前中におこなっている時間帯があります。
その時間帯はトレーニングルームはご利用できませんのでご注意ください。

千束健康増進センター　トレーニング室使用不可日程表 （PDF）

■ 登録証の発行方法

（1）健康づくり調査票（ダウンロード可）の提出（窓口）
安全に運動していただくために、現在の健康状態・治療中の病気、既住歴、内服薬などを記入・提出していただきます。

健康づくり調査票をダウンロードする

（2）初回利用ガイダンスを受けていただきます（予約不要）
・開館時間中でしたらいつでもお受けできます。
・施設の利用案内・注意事項についてご説明いたします。
　※トレーニングマシンの利用方法についてはトレーナーが常駐しておりますので利用時にお声掛けください。
・当日より施設のご利用が可能です。

（3）登録証の発行
・お帰りまでに作成し、お渡しします。
・次回以降の利用時に窓口へご提出ください。
・登録証の有効期限は1年間です。

■ 利用料金

1回300円　券売機でチケットをご購入ください。

300円でトレーニングルーム、
（一度退館された場合の再入場は不可）

※初回登録者の方は、健康度測定を受けた場合(任意)に利用料が1年間減額となります。
【通常利用料】300円⇒ 【減額後利用料】150円 ・健康度測定は、1回につき3,000円
健康度測定の詳細はこちら

■ 教室への参加方法　（事前申込制）

上野健康増進センター・千束健康増進センターでは、健康づくりを目的とした運動教室を開催しています。

運動プログラムは健康運動指導士の監修のもと、疾患別の運動リスクを考慮し、運動療法の効果が期待できる内容となっております。 また、どの運動教室がご自身に適しているかも気軽にご相談できます。

お申し込みは参加希望の月の1か月前から受付を開始いたします。定員を超えるお申し込みがあった場合は抽選となります。

【申込方法】
窓口・電話・インターネットのいずれかの方法でのお申し込みが可能です。

【申込期間】
前月の1日～20日（20日が休館日の場合は翌日21日まで）まで
※定員に満たない場合は各教室の前日営業日まで、電話・窓口にて先着にて受付可能。
WEBからの申込は不可

【通知方法】
窓口・電話申し込みの方へ ▶ 22日～月末の来館時、またはお電話にてご連絡いたします。
WEB申込の方へ ▶ 前月の25日までにメールにてご連絡します。

【当日受付】
定員に空きがある場合は当日のご参加も可能です。

電話または窓口にて直接お問い合わせください。

■ 利用できる方

健区内在住・在勤・在学の18歳以上の方2人以上で構成し、かつ、区内在住・在勤・在学の18歳以上の方が代表者である団体

■ 利用料金

■ 利用方法

集会室使用申請書に記入し、利用日の3ヶ月前の日の属する月の1日から利用日の当日までに提出してください。