やさしいエアロビクス
※疾患別プログラムへの対応 凡例：
糖 ・・・糖尿病
高 ・・・高血圧
・・・肥満・メタボ
腰 ・・・腰痛・膝痛
サ ・・・サルコペニア
認・・・認知症
| やさしいエアロビクス | |
|---|---|
| 開催場所 | 千束 |
| 時間・曜日 | 毎週木曜日 |
| 疾患別プログラムへの対応 | 糖 高 認 |
| プログラム概要 | ゆっくりのリズムで簡単なステップを中心に行うエアロビクスの入門編です。（強度 ★★★） |
| 申し込み方法は こちらを確認ください |
|
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台東区循環バス「めぐりん」
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台東区循環バス「めぐりん」
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南めぐりん 「台東病院」より徒歩3分
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