ボディ・骨盤バランス
※疾患別プログラムへの対応 凡例：
糖 ・・・糖尿病
高 ・・・高血圧
・・・肥満・メタボ
腰 ・・・腰痛・膝痛
サ ・・・サルコペニア
認・・・認知症
| ボディ・骨盤バランス | |
|---|---|
| 開催場所 | 千束 |
| 時間・曜日 | 毎週金曜日 |
| 疾患別プログラムへの対応 | 糖 サ |
| プログラム概要 | ストレッチと自重やボール等のアイテムを使用した筋トレで、体幹を安定させバランスを整えます。（強度 ★） |
| 申し込み方法は こちらを確認ください |
|
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台東区循環バス「めぐりん」
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千束保健福祉センター1階
電話番号：03-5603-0085
アクセス
台東区循環バス「めぐりん」
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南めぐりん 「台東病院」より徒歩3分
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