※疾患別プログラムへの対応 凡例:
糖 ・・・糖尿病
高 ・・・高血圧
・・・肥満・メタボ
腰 ・・・腰痛・膝痛
サ ・・・サルコペニア
認・・・認知症
アクティブヨガ | |
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開催場所 | 千束 |
時間・曜日 | 毎週土曜日 |
疾患別プログラムへの対応 | 糖 サ |
プログラム概要 | 「太陽礼拝」を始めとした、流れのある動きや、立位のポーズを多く取り入れたヨガで、心身の調和を目指します。(強度 ★★) |
申し込み方法は こちらを確認ください |
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